まだ禁煙4日目ですが、何だか今回はいけそうな予感！
いえ、予感が確信にかわりつつあります。
私は絶対にタバコは止められないって諦めていました。子供が小さいうちは、イライラすることが沢山あるから・・・
たまたま聴いていたラジオで、リセット禁煙を紹介していて、これならイケルかも・・・なんて軽い気持ちの出会いでした。
まさか、それが運命の出会いだったなんて・・・！
この本に出合えたことで、こんなにスンナリと禁煙ができたなんて、本当に夢みたいです。
タバコが吸いたい欲求は、まだたまにはありますが、ほとんど気にならなくなってきました。
それに、タバコを止めたら、不思議と家事がテキパキ早く終わるんです。
一服してから・・・という時間がなくなったからでしょうか。
健康を取り戻したうえ、スモーカーだったころよりも、ゆとりがもてるなんて、嬉しいオマケです。
タバコに時間さえも奪われていたなんて、びっくりです。
きっと私はこれからも絶対にタバコは吸わないと思います。
磯村先生、本当にありがとうございました。

ラジオで先生の話を聞いて、本を読ませて貰いました。本当に読み終わってから禁煙を始めて４ヶ月経ちました。今まで一日に４０〜６０本タバコを吸っていたのが嘘の様です。今でもたまには、こんな時にタバコを吸っていたのかなと思う場面に会う時は有りますが、吸いたい気持ちよりも今の自分の体調の良いことを考えたらとても吸おうとは思えません。何せ、食事が美味しい事、味が分かる様になった事がとても幸せに感じます。人生観さえも変わりそうです。おかげで、食事が美味しすぎて食べ過ぎで太りましたけど。こんな思いを禁煙挑戦者にも味わって欲しいですね。